子ども矯正(PRO矯正)

最近は口で呼吸している人が増えています。
学童期の子供では実に半数以上が口呼吸をしていると言われています。
口呼吸の問題をご紹介します。

• 口で呼吸をしやすくしようとする為、首が前に出て、体が前に曲がり、猫背になってしまう。
• 鼻呼吸（はなこきゅう）は、吸い込んだ空気を温めて加湿し、さらに鼻の奥にあるフィルターを通して、菌やアレルギー物質を除去します。
  口呼吸の場合は、冷たく乾燥した空気が、菌やアレルギー物質と一緒に身体の中に入ってくるので、風邪、インフルエンザ、アレルギーなどになりやすくなる。
  また、直接気道に空気を吸い込む為に、痰（たん）も増え、気道を汚してしまいます。
  口呼吸が鼻呼吸に変わると、喘息やアレルギーが治ることがあるのはそのせいです。
• 口で息をすると、口の中が乾き、唾液が出にくくなるために、口臭の原因にもなる。
• 口呼吸では交感神経が優位になる。交換神経が優位になると、睡眠の質が落ちたり、集中力や体力の持続に影響が出る
• 外気が乾いたまま肺に入るので、肺に負担がかかる
• 将来、いびきや睡眠時無呼吸をおこしやすくなる
• 口呼吸を治すということは、歯並びやお顔の成長だけでなく、身体全体の正しい成長を促し、お子様の集中力の向上とアレルギー体質の改善にもなる

• 口呼吸をすることにより、舌の位置がおかしくなる（舌が低い位置になる）。
  そうすると、舌が上アゴをしっかり押さえなくなり、上アゴの成長がにぶります。その結果、上アゴは成長せずに小さくなり、前歯が並ぶスペースがなくなる為に、前に飛び出して出っ歯になる。
  そこに持ってきてさらに、唇の力が弱ければ、前歯はもっと前に出てしまう。
  同時に八重歯にもなりやすくなる。
• 舌の位置が低い位置になるので滑舌も悪くなる。
• また、ガミースマイル（歯ぐきが長い口元）の原因にもなる。
  なぜなら、舌が上アゴを支えてないので、上アゴが下に落ちてくるからです。
• 口呼吸をすると、口の中が乾燥するが、そのことによって、唾液の働きが落ち、口の中が不衛生になり、虫歯や口臭の原因にもなる。
• 唇がしっかり使われない為、口唇の形が悪くなり、そのことによって、顔全体の表情筋が使われにくくなり、表情の少ない顔になる
• 唇が乾燥しやすくなり、クチャラーになる。
• 逆に、口呼吸が鼻呼吸に変わると、舌の位置が良くなり、舌がしっかりと上アゴを押すために、顎はしっかりと前や横に成長し、歯がキレイに並んで、ほっぺもふくらみ、鼻も高くなって、目も大きくなり、きれいなお顔に成長します。

• 口呼吸により、アゴが正しい成長をせずに、骨格的な出っ歯になった場合は、お顔の横顔がキレイでなくなってしまいます。
• また、舌が上アゴを支えてないため、上アゴが前方に成長せず、お顔も奥行きがなくて、長くて、のっぺりした顔立ちになってしまい、下顔面がキレイでないお顔になってしまう。

• 口呼吸をすると唇の力が落ちてしまう為、口輪筋というお口の筋肉が発達しにくくなる。
  そうなると、お顔全体の表情筋の働きも悪くなり、表情が少ないお顔になってしまう。

わかりやすい姉妹の例

お口がポカンと開いているということは、口呼吸のサインになります。

他には、いびきや睡眠時無呼吸症候群のリスクが考えられます。
睡眠時無呼吸症候群とは、睡眠中に呼吸が止まることがある病気です。

お子様がお口をポカンと開けて、口呼吸をしていると、アゴ成長が悪くなり、歯並びも悪くなります。

睡眠時無呼吸症候群のように、身体全体にとってもリスクになりますので、お口ポカンに気付かれたら、早めにご相談くださいね。

鼻がよくつまってる子供さんは、鼻で息がしにくい為、口呼吸になってしまいます。

子供さんに水を飲むテストをしてみると、水を口に含んで飲み込む瞬間、脣が上がってしまう子が結構います。

これはどういうことかというと、舌を上げて水をのどの奥に送り込むことができずに、唇の力を使って水を奥に送っているんです。
舌の位置が悪く舌を上げることができないのですが、そういう子供さんは、口呼吸になっています。

このような子供さんには、医院で、舌を上げるトレーニングや舌を閉じるトレーニングをします。

そうすると、水を飲みこむ瞬間に舌がうまく働くことにより、唇が上がることがなくなったうえに、お顔の表情自体も変わってきます。
目が大きく開くようになり、表情も明るくなります。

舌のクセとして、歯を舌で押すクセのある子供さんは結構多いのですが、そのクセを見極めるのには、話している時に、舌を出していることでわかります。

歯は力のかかった方向に動いてしまいますので、舌で歯を押していると、出っ歯になったり、乱食い歯（ガチャ歯）になったりします。